一般社団法人 姿勢FIRST協会
セミナーのご案内
より良い姿勢・アライメントの学びを深める場として
兵庫・大阪・東京・福井でさまざまなセミナーを開催しております。
『姿勢パーソナルトレーナー』認定講習会
姿勢First協会の趣旨は「先ずは、姿勢から」です。
研修やセミナー運動指導すると先ずがっかりすることがあります。それは全員と言っていいほど姿勢が悪いです。そんな悪い姿勢では今から始める研修ができません。
悪い姿勢で良いフォームは出来ない。悪い姿勢で、痛みのない生活はありません。悪い姿勢で健康な体はありえない。我々の動きの基本である「姿勢」を姿を整える「姿勢」を習得する講習会です。
正しい姿勢になるように実技もしますが、時間があれば「姿勢と脳の関係」「姿勢と脳梗塞の関係」等の講和もします。
『Sole and Foot Training』認定講習会
（足裏アーチと足のトレーニング）
症状別解決方法（偏平足、外側重心、ハイアーチ、O脚、開帳足、浮指、外反母趾）
実際にLov-a-Ball miniを使って違いを体感して頂きます。
利用者様に対してのSole&Foot Trainingのプログラム案の提供。
安全で綺麗な歩き方（Gait Pattern）にも役立ちます。
参加者全員の足裏を測定し、足裏のトレーニング前と後の比較写真をお渡しします。
その他の姿勢、足、体の悩みや改善について相談も受けて頂けます。
『Lov-a-Ball Basic（肩こり・首の悩み・腰痛）』
認定講習会
緊張した筋肉をさっとほぐす、弾力性のあるボール、Lov-a-Ballワークショップ。
なぜそんなに早く効果があるのか？Love-a-Ball 理論説明から
症状別解決方法（肩こり、首コリ、腰痛、リラクゼーション等）
初心者でも圧倒的な効果が出せる。
参加者がこの講習会で自らのコリ（悩み）を改善することが出来る筑波大学にて立証されているLov-a-Ball効果、Ｊ.アライの「ほぐして、伸ばして、動かして」の重要性の紹介。
その他の姿勢、足、体の悩みや改善について相談も受けます。