講習会のご案内

より良い姿勢・アライメントの学びを深める場として

兵庫・大阪・東京・福井でさまざまな講習会を開催しております。

『Lov-a-Ball Basic（肩こり・首の悩み・腰痛）』
認定講習会

緊張した筋肉をさっとほぐす、弾力性のあるボール、Lov-a-Ballワークショップ。

なぜそんなに早く効果があるのか？Love-a-Ball 理論説明から

症状別解決方法（肩こり、首コリ、腰痛、リラクゼーション等）

初心者でも圧倒的な効果が出せる。

参加者がこの講習会で自らのコリ（悩み）を改善することが出来る筑波大学にて立証されているLov-a-Ball効果、Ｊ.アライの「ほぐして、伸ばして、動かして」の重要性の紹介。

その他の姿勢、足、体の悩みや改善について相談も受けます。

福井会場 9月22日(日)、11月3日(日)

東京会場 9月28日(土)

兵庫会場 10月13日(日)、 11月10日(日)

症状別解決方法（偏平足、外側重心、ハイアーチ、O脚、開帳足、浮指、外反母趾）

実際にLov-a-Ball miniを使って違いを体感して頂きます。

利用者様に対してのSole&Foot Trainingのプログラム案の提供。

安全で綺麗な歩き方（Gait Pattern）にも役立ちます。

参加者全員の足裏を測定し、足裏のトレーニング前と後の比較写真をお渡しします。

その他の姿勢、足、体の悩みや改善について相談も受けて頂けます。

　姿勢First協会の趣旨は「先ずは、姿勢から」です。

研修やセミナー運動指導すると先ずがっかりすることがあります。それは全員と言っていいほど姿勢が悪いです。そんな悪い姿勢では今から始める研修ができません。

　悪い姿勢で良いフォームは出来ない。悪い姿勢で、痛みのない生活はありません。悪い姿勢で健康な体はありえない。我々の動きの基本である「姿勢」を姿を整える「姿勢」を習得する講習会です。

　正しい姿勢になるように実技もしますが、時間があれば「姿勢と脳の関係」「姿勢と脳梗塞の関係」等の講和もします。